Kako povratiti hormonsku ravnotežu – Život sa sindromom policističnih jajnika
Kako povratiti hormonsku ravnotežu – Život sa sindromom policističnih jajnika
Ova e-knjiga je stvorena za žene koje su tek saznale da imaju PCOS ili sumnjaju na hormonski disbalans, ali ne znaju odakle da krenu.
Ako ti je sve novo, ako se osećaš zbunjeno, izgubljeno i preplavljeno informacijama – ovaj vodič ti je prvi, sigurni korak.
Jednostavno, jasno i bez komplikovanih termina – naučićeš kako da razumeš svoje telo, povežeš simptome i napraviš promene koje zaista pomažu.
Nećeš ovde naći napredne protokole, već osnove koje su ti potrebne da kreneš – ishrana, kretanje, stres, san, plodnost, suplementi i najčešća pitanja, sve objašnjeno razumljivim jezikom.
Namenjena isključivo početnicama koje žele da shvate svoj ciklus, hormone i telo bez pritiska da odmah znaju sve.
Ako nisi stručnjak, već obična žena koja traži odgovore – ovo je knjiga za tebe.
1343 reviews
Product Description
| Criteria | Features |
|---|---|
| Dimension | Small: 3 x 3.5 x 6 inches Medium: 4 x 4 x 9 inches Large: 5 x 4.5 x 12 inches |
| Material | Polyester, fur |
| Age | Children of 24 months and above |
| Orgin | USA |
| Instruction | Machine wash separately, cold water, gentle cycle, no bleach, tumble dry low |
High-Quality Cuddly Companions
Frequently Asked Question
Dragana Markaj
Zovem se Dragana - i nisam samo autorka ovog vodiča – već i žena koja je godinama prolazila kroz zbunjujuće simptome, hormonske oscilacije, neredovne cikluse i osećaj da me niko ne razume.Upravo zato sam odlučila da podelim sve što sam naučila – iz ličnog iskustva, razgovora sa stručnjacima, istraživanja i promena koje su mi zaista pomogle.Ova knjiga je moj način da budem podrška tebi, baš kao što sam i ja nekada želela da imam nekog ko me razume. Nisam lekar, ali sam žena koja želi da pomogne drugim ženama da se osete informisano, snažno i sigurno u svom telu.Verujem da uz znanje, strpljenje i ljubav prema sebi – možeš vratiti balans svom telu i životu.
DISCOVER NOW
Kome je namenjena ova e-knjiga?
Tek si saznala da imaš PCOS i ne znaš šta dalje?
Možda si upravo dobila dijagnozu i osećaš se zbunjeno, uplašeno ili preplavljeno informacijama. Ova knjiga je tu da ti pruži jasnoću i sigurnost na tvom putu ka ravnoteži.
Znaš za dijagnozu, ali nemaš prave odgovore?
Ako već duže istražuješ o PCOS-u, ali nailaziš na kontradiktorne savete i ne znaš šta da veruješ – ovaj vodič će ti pomoći da napraviš plan koji ima smisla.
Umor, nervoza i osećaj nemoći?
Simptomi PCOS-a nisu samo fizički. Ako se boriš sa iscrpljenošću, nesigurnošću ili anksioznošću – nisi sama. Vreme je da se posvetiš sebi i svom zdravlju – iznutra i spolja.
Utisci drugih kupaca:
Jasmina, 27 Godina
Godinama nisam znala šta nije u redu sa mnom. Ciklus mi je stalno kasnio, a doktori su mi govorili da je to 'normalno'. Tek uz ovu knjigu sam povezala sve simptome koje sam imala. Počela sam da uvodim male promene i već osećam da vraćam kontrolu nad svojim telom.
marija, 35 Godina
Nakon godina neuspešnih pokušaja da zatrudnim, PCOS dijagnoza me je slomila. Ova knjiga mi je pomogla da se ponovo dignem i da shvatim da postoji mnogo prirodnih koraka koje mogu da preduzmem. Toplo preporučujem svakoj ženi koja želi da razume svoje telo.
Sonja, 30 Godina
Pročitala sam sve moguće tekstove o PCOS-u, ali tek ovde sam našla konkretne savete koji su mi stvarno pomogli. Sve je jasno, realno, a što je najvažnije – motiviše te da ne odustaneš. Hvala od srca!
Vanesa, 23 Godina
Imala sam osećaj da sam sama u svemu ovome. Kad sam pročitala ovu e-knjigu, prvi put sam se osećala shvaćeno. Sve je napisano kao da razgovaraš sa drugaricom koja zna kroz šta prolaziš.
Utisci drugih kupaca:
Ivana, 32Godine
Nisam znala da promena ishrane može imati toliki uticaj na moje simptome. Počela sam sa malim koracima iz ove knjige i prvi put posle dugo vremena imam redovan ciklus. Osećam se kao nova osoba!
Nataša, 29 Godine
PCOS me je godinama opterećivao psihički. Ova knjiga me je naučila da se ne krivim, već da razumem šta se dešava u mom telu. Pomogla mi je da konačno nađem balans između zdravlja i života.
Kristina, 26 Godina
Najviše mi se dopalo što je knjiga pisana jednostavno, iskreno i bez lažnih obećanja. Svaki korak deluje izvodljivo. Imam osećaj kao da je pisana baš za mene.
Aleksandra, 38 Godina
Nakon mnogo godina neuspeha sa dijetama i dijagnozama, ova knjiga mi je otvorila oči. Saznala sam za hormone za koje nisam ni znala da postoje i kako utiču na moje telo. Topla preporuka!